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 ジム始めました。

拝啓、シゲルさん。

いよいよジム通いをスタートさせました。
1ヶ月に4回のペースで、無理なくやります。
今は、そんな料金設定のコースもあるんだねーーー。

今日は
・バイク 45分
・レッグプレス 15回/3セット
・アブドミナル 15回/3セット
・ヒップアダクション(内) 15回/2セット
・ヒップアダクション(外) 15回/2セット
というトレーニング内容をこなしてきました。
とりあえず、2ヶ月はこのトレーニングを続けて下さい、との事。
汗いっぱいかくね。

どんなトレーニングにするか、やる前に
Dr.フィットネスという機械で、自分の体の中を見れるんだけども
まーーーー下半身に脂肪が多い事。
なので、お腹から下を中心に筋トレして、
筋肉をつけてから脂肪を燃やす方向にするんですって。
へーーーーーーーーーーーー。
とりあえずは、言う通りにやってみようと思います。

プールもきれいで広かったので
次行く時はやってみようかなーーー。

あと、エステやらマッサージもあって
なにやらお安くできるみたいです。
安いからか、予約がいつもいっぱい。
べーーーーーーーーーーーー。
でもやりたい。。。

正直、いつまで続くか分かりませんが。笑
無理せず、やれるとこまでやってみようと思います。

だって、美味しいお酒飲みたいものっ!



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19:06 | 日記
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 変身。

拝啓、シゲルさん。
今日はほんのりあたたかかったですね。
あたたかくなるたび、花粉の恐怖に襲われます。

今日は早めの帰宅で、家でのんびり。
ネットなんかしてたら気になるニュース。
-----太陽の塔が映画PRで変身-----
ふむふむ・・・どんなんどんなん??


















ともだち


ぎょえーーーーーーーーーーーー!!!
こわーーーーーーーーーーーーい!!!

・・・そうか。
20世紀少年の第二章がもうすぐ公開だった。。。
http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20090108-OHT1T00051.htm
あーこわ。
夢見そう

22:38 | 日記
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 久々の店員。

拝啓、シゲルさん。
今日の東京はとんでもなく寒いです。
みなさんはいかがお過ごしですか?

W池が、遂に閉店してしまいましたね。
でも、最後にみなさんと一緒に行けてよかったです。
何も買う事なく、結構すぐ飲みに行ってしまいましたけど。
でもなんかやっぱり寂しい気持ちですね
青春というほど若くはなかったけど
やっぱりいろんな思い出あるもんなーーーーー。

この間の楽しすぎて朝まで飲んじゃう会もあったからか、
あの頃はなんか毎日楽しかったなーなんて思い出にふけってしまいました。
というのも、今日は久々に店員してるんです。
店員って言っても、ある写真展なんですけど。
ポストカードとか、Tシャツとか売ったりして。

お店とかだと、愛想良く
「いらっしゃいませーー」
とか言えるけど、写真展の場合はなんて言えば??
「こんにちは・・・」とか
ちょっと華麗な感じに?
・・・できませんけど。

今日は18時からお店番してるんですけど。
それも一人で。
まーひーです。
それも一人で。
パソコン持ってきてて正解!
明日は昼間3時間くらい抜けるだけで
ほとんど1日お店番です。ふぅぅ~

とにもかくにもまーひーなんで、ダイエットの事を考えたりして。
ぷくぷく。
いや、ダイエットもそうなんですけどね。
まじで運動不足過ぎなんで、
そろそろ軽く運動でもした方がいいかな?と思い立って。
家の近くのスポーツクラブにでも通おうかな??
今年の目標「引きこもらない」だし。
いろいろネット見てたら、なんか良さそうなの見つけたので
今週末にでも見学に行ってみようかなー


19:22 | 日記
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 うぃ。

拝啓、シゲルさん。
私、好きな人ができました・・・
その人とは・・・





















10122331993.jpg

春日。
オードリーの。

それは突然の気持ち。
M-1の時の春日の一言。
「自信がなかったらここに立ってないでしょ」
ぎょえーーーーーーーー。
気持ち悪いのにかっこいいーーーーーー

それからテレビで観るたびに
気になって気になって。
観れば観るほど好きになってます。
これは恋なの??
熟女好みという春日。
どうやったら出会える?
ぶふふ。
あーいすいませーーーん。

ここ最近。
ユニコーンのライブチケットが取れるかどうかと
春日の事ばかり考えていて
寝付きが悪いです

ばぁい。


21:17 | 日記
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 2009年はじまりました。

拝啓、シゲルさん。
そして、みなみなさま。
2009年始まりましたねー。
喪中のため、新年のご挨拶は控えさせて頂いていたので
今年は年始メールも自分からしていなくてスミマセン
ブログで挨拶でスミマセン。
なんか謝ってばっかりの私ですが、
今年もよろしくお願いしますー!!

年末から風邪を引き、のどは痛いは身体はダルイはの中
現場の仕事が立て込んでて、毎日終電&休み返上で
どんどん風邪が悪化。。。その状態のまんまで
大晦日、そしてお正月を迎え・・・(悲しい年明け)
まさに寝正月。寝ながらのテレビでお笑い鑑賞。
そんな感じで過ぎた三が日。
やっとこさ、身体が普通になってきました。
健康ってすばらしいね。

そんな幕開けでしたが。
今年の私の目標は「引きこもらない」。
休みの日も、有意義な時間の使い方をできるようにしたいです。
・・・・できるかな。。。
頑張ろう。


まったく関係ないけど、
ドリームマッチ、最高だったねーーーーー!
すごいおもしろかった!!
松っちゃんとウッチャンのコンビは、「夢で逢えたら」世代にはたまんないよね。
うーれしかった!!
うれしかったと言えば、
ユニコーンが再結成です!
高校時代はユニコーンとお笑いだけで過ごしていたといっても過言じゃないので
今年はあの頃にタイムスリップしてやる!!!
チケット取れるかわかんないけど、
なんとかして絶対ライブ行くぞ!

風邪引いてしんどく始まった2009年だったけど
嬉しいニュースで始まったりもした2009年!
引きこもるのをヤメて、いい年にしたいっ!でっす!!

22:18 | 日記
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